> Selamat Datang di Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Budidaya Laut Gondol - Bali (BBPPBL) Gondol - Bali | > Welcome To Institute For Mariculture Reseach and Development (IMRAD) Gondol - Bali

kanqaicsg - BS EN ISO 9001 - 2008ilac-MRA-CMYK-e1466058236715lLOGO PUI - GONDOL

Call Center :  phone  (0362) 92278, (0362) 92272

30 MENIT DIPAGI HARI DALAM PENINGKATAN DAYA TAHAN TUBUH DAN MENTAL PEGAWAI

IMG 9774

Kegiatan rutin setiap hari Jumat, karyawan karyawati melakukan senam kesegaran jasmani dan makan bubur,  mulai dari 07:30 hingga jam 08:00,  sebagai upaya penikatan daya tahan tubuh, biasanya sistem kekebalan tubuh manusia turun, dan sangat rentan sekali terkena penyakit seperti flu, demam, batuk dan lain sebagainya. Sistem kekebalan tubuh yang ada pada kita adalah keseimbangan hubungan antar sel dan organ yang bekerja sama untuk melindungi kita dari berbagai jenis penyakit. Sistem daya tahan tubuh atau kekebalan tubuh ini sering disebut juga dengan sistem imun , sistem imun pada tubuh kita bekerja untuk membuat suatu antibodi yang menghancurkan "zat asing seperti bakteri, kuman, vitus" yang menjadi sumber timbulnya penyakit. Agar tubuh kita memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan tidak mudah terserang penyakit, untuk itu upayakan  melakukan dan meluangkan waktu 30 menit. Beberapa tips untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti 1) melakukan olahraga, dengan olahraga kita akan lebih fit, serta dengan beroalah raga secara rutin maka dapat meningkatkan jumlah sel yang diproduksi tubuh kita untuk melawan berbagai jenis bakteri, virus, kuman penyebab bakteri, 2) makan yang cukup, teratur dan bergizi, makan yang cukup dengan teratur saja tidak cukup, makanan yang kita makan gizinya juga harus dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita. Makanan yang mengandung banyak gizinya dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu kegiatan Jumat pagi dilakukan soialisasi singkat tentang Membangun Zona Integritas yang  bertujuan untuk mewujudkan BBPPBL  menuju Wilayah Bebas Korupsi dan Wilayah Birokrasi Bersih Melayani. Harapan kegiatan ini akan terus dilaksanakan karena membangun zona integritas pada seluruh karyawan  diperlukan kemauan dan kerja keras seluruh pegawai.

senam jumat 2senam jumat 1

Berita Terkait

Date & Time

Gondol
Senin, 26 Jun 2017

E-log Book Pegawai

logbook

Shoutbox

Turn off/on Sound Options Smileys History FAQ Chat
20:43-- 2qxucv: nonacne
20:44-- Guest_4941: 0mnxb7
20:44-- 1t6gob: nonacne
22:32-- Guest_8773: Yeah bookmaking this wasn't a high risk determination great post!



http://www.iamsport.org/pg/bookmarks/ZimmermannSandberg0/read/30101917/preparing-for-your-trade-show-exhibit-have-them-lining-up-at-your-booth
12:12-- Guest_9096: 4iob92
12:12-- uo8l9m: tabletki na masę
12:16-- Guest_6795: cb2kwi
12:16-- lmnc7a: tabletki na masę
12:18-- Guest_1553: odj5ik
12:18-- 3x05e7: tabletki na masę

Name:
Message:



:) :( ;) :P :D :| :O :S O.O 8) :_( :-* (!) (?)

Facebook Fans Box

Google Map

indonesia

Hubungi Kami

BBPPBL Gondol - Bali
Kec. Gerokgak, Kab. Buleleng, Bali-Indonesia.
Po. Box. 140. Singaraja (81155).
Telp. (0362) 92278, 92272,
Fax. : (0362) 92271.
E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Langganan Berita

   facebooktwitter